鄙人青春年少时，是很苗条的。记得二十多岁时，母亲见我到了该娶媳妇的年纪了仍不修边幅，衣着还是那么随便，成天工作服袭身，便忍耐不住给经济上早已自立的儿子做了件“的确卡”在七十年代初算是很“抖”的布料了。所谓“三分人才七分打扮”有了这行头，鄙人形象自然光辉了许多。美中不足，是身材太苗条，加上鄙人地位卑微，从不敢挺胸昂首招摇过市“的确卡”是很靓，却如在衣架子上撑着，尤前胸十分空虚。厂子里懂行的姑娘看不过去，就提醒我： 穿这么料的衣服，应挺起胸来， 来那么点神气。我嫣然一笑，说这胸可挺不得，一挺，前面是充实了，可后面又空虚了呀！那时，全中国的平民百姓“福态”的不多，我类“苗条”数不胜数，物不稀不贵，无人刮目相看，我是白苗条了一回。
我这人注定与时髦无缘，等到“苗条”演绎成美，我又偏偏不合时宜的渐渐丰满了起来。到前几年，我的福态在单位已名列前茅，虽不特别拔尖，屈居第三第四吧，却也在了肥胖之列。
并非穷起直追赶时尚，而是年事渐高，身上这部位那部位不舒爽了起来，按西医头痛医头脚痛医脚的疗法，得弄回一大堆药瓶子。想想老靠药瓶子撑着也不是办法，便下了天大的决心，像三十多年前读中学时那样每天坚持跑步、打打球。一年多下来，久不见面的老友十分惊讶，说你吃了什么牌子的减肥药？苗条多了呢！我说没吃什么药，就每天跑跑步、打打球。啊呀，运动减肥是吗？不过，这运动减肥停下来是会反弹的呢！我说干吗要停下来呢，我每天坚持不就得了？朋友一皱眉头，说得每天坚持，那多麻烦！
我想，朋友是误解我了，他以为我是在赶减肥的时髦。其实，我完全是出于健康考虑。苗条下来，仅仅是我未刻意追求的外在效果。换句话说，我对外在的东西（比如体形）历来不怎么看中，而对内在的东西（比如身体的健康）倒很在意。一年多下来，至少痔疮是不太发作了；精神也好了许多，忙忙碌碌一天，也不觉怎么累了；不再只想睡觉，挺一挺，还坚持的下来；没吃药，不舒爽的部位竟也渐渐舒爽了起来。我要的，正是这种内在的效果，至于形体追求，倒在其次。许多人与我不同，他们极看中外在的形式，却并不在意内在的实质。美容热、减肥热，人们追求的都是外在的东西。尽管医学家不断告诫我们：滥用美容化妆品滥施整容手术遗害无穷；几乎所有的减肥药对身体多少都有点副作用。而且，无论器械减肥还是药物减肥，几乎没有一劳永逸的理想产品，大多停下来一样反弹。减肥和事业的追求一样，未有穷期。不过，人们似乎并不在意医学家们的劝告，仍在孜孜不倦的寻求一劳永逸的减肥方式。实际上，是医学家们自作多情，他们忽略了形成这种整体趋势的文化背景。比如关于健身、治病的各种各样的“热”中华大地层出不穷。八十年代的“红茶菌”而后的这气功那气功、健身操什么的，都热过，又大多冷了。其实，那些东西兴许对健体强身都有点作用，但得长期坚持。而我们习惯热一阵冷一阵的，将科学的健身视同政治风潮。这，是我们的传统。像爱国卫生运动，应该是每天坚持的，而我们一到一年一度的省地检查，街面才格外的清洁几天，单位立时光鲜一阵，而等检查一过，又是垃圾遍地，又是脏乱差。人们完全没想过每天都搞搞卫生、每天都生活在整洁的环境里该有多美，对全民身体健康有多重要。除此以外，我们又有多少利国利民利单位利职工的事不是在应付检查呢？说穿了，我们的许多突击工作，是做给别人看的。至于这项工作常抓不懈的诸多好处，我们连想都没去想过，包括时时刻刻都要密切关注的安全生产，我们都采取了糊弄上级的方式。我们全然没有想到，我们更是在糊弄自己，比如安全生产，近年我们付出的包括无数生命在内的代价还小吗？
正如朋友对运动减肥方式所感叹的：天天坚持，那有多麻烦！殊不知许多真正有益身心有益国家有益人民有益单位的事，是必须天天坚持、常抓不懈的，稍一放松，就会“反弹”
再回到“减肥”上来，既然药物减肥、器械减肥遗患无穷，同样“反弹”倒不如选择既利形体又利健康但得长期坚持的运动方式。
可惜，要真正认识到健康体魄比苗条身材重要得多，恐怕要等到全民族都看重内容而不在乎形式之后。所以，我们的减肥器械和药物的生产厂家，仍可抓住商机稳赚几年甚至几十年好钱。